プールでダイエット！

週に一回プールに行くようにしています。
もちろんダイエットのためでございます。
二時間ほどひたすらウォーキングしているだけだけど、効果はあるのかな。
やらないよりはマシだろう！って思いながら通っています　笑。
普段ほとんど運動はしないので、ほどよい疲労感がすごく気持ちいいです。
独身だったら空いた時間で何回も通いつめれるだろうけれども小さい子供がいるので難しい。
むしろ独身時代の時にジムに行ったりすればよかったと後悔しています。
ウォーキングも自己流であっているのかわからないけれども、色々な人のをみて真似ています。
早くスレンダーになりたいなー！